новая навязчивая идея...

[Cosmo_lady]

Вставать летом в 6 утра....

Пробежка часовая...

Возвращение, и спать....

Такая мысль меня посетила сегодня...

И правда здорово побегать, тем более бегать я люблю...

Плеер, шорты, футболка, может кепка и вперед! Тем более рядом спортивный комплекс...и побегать можно...

Но...когда эта идея пришла мне в голову позапрошлым летом, я честно отбегала 6 раз, а потом...сломала ногу (уже вечером) так что результатов утренней пробежки я не знаю...

А может не такая уж она и навязчивая эта идея?...

Правда думаю, что летом вставать в 6 утра- мне будет просто слабо...

@темы: Мысли вслух, Спорт

Comments

[[Gho_st]]

с утра бегать вредно; заибешся в 6 утра вставать

[Cosmo_lady]

[Gho_st] , Наташка наша бегает)))

я так на даче делала обычно... только после пробежке озеро.... кайф...

встаешь в 6 утра...тихо.. еще жары нету... заходишь к девчонки... берешь велик.. катаешься... потом бегаешь... а потом переплываешь озеро туда и обратно... приходишь домой... кушаешь йогурт... тусишь... а потом о5 на пляж загорать

эх

ностальгния

[ExXtazZy]

Cosmo_lady

ну я уже бегала этой осенью....

месяц выдержала...просто надо с кем то..я вот с подругой бегала,но ей легко было,она тансовщица...

а мне тяжело сначала..но терь норм,после этого могу длинные дистанции без отдыха бегать...

нам нравилось бегать,мы бегали в 6.30 утра и делали заряку на улице))

много с кем познакомились))особенно со студентами которые в универ опаздывали)))

[Cosmo_lady]

Ну...у меня то речка есть рядом с домом, но сомневаюсь, что плавать буду.

а вот знакомится думаю вряд ли. универа рядом нет. да и бегать я люблю сама. твое дыхание, своя скорость, не люблю с кем то бегать, хотя может пары не было ...ммм ... подходящей :-)

[Fred Hornet]

=))))) я буду дооолго спать ))) если всё сдам ))

[Cosmo_lady]

Да я жаворонок :-)

[[Gho_st]]

Cosmo_lady

Наташка вроде как мастерспорта по волейболу и гимнастики чтоли

Cosmo_lady ну просто утром стремно одной на озеро идти ибо у нас иногда там не о4 безопасно!

[Cosmo_lady]

А я 12лет танцами занимаюсь, из них 6 лет на проф уровне, согласно не то конечно, но все же.

в общем посмотрим. может буду может нет. но реальнее всего, что если не буду,то из за лени вставать в 6 утра.

у нас сейчас тоже особо не безопасно. но бегать можно:-)

я тоже танцами занималась

и не только ими

[Fred Hornet]

Cosmo_lady я сова xDDD

[Cosmo_lady]

Да я тоже что то сейчас на более эксримальные вещи перешла...

но танцы обожаю

Cosmo_lady какие именно?

я streep & street хорошо владею/владела

[Cosmo_lady]

У меня от классики до хип хопа.

ясн

[Jazebeth]

Cosmo_lady

здорово!

я тож хочу...но пока эта затея ограничилась примитивной зарядкой))

[Cosmo_lady]

У меня она пока ограничелась только появлением :-)

[Гость]

А можно вставать к примеру в 10, или до скольки ты там спишь, и точно так же делать пробежку ) Эффект даже лучше будет, т.к. станет пожарче.

[Cosmo_lady]

Гость , вот именно что по жаре - бегать жестоко, да и людей на улице больше (хотя это не проблема) ... ааа..да представься ты уже наконец-то!

[Гость]

а потом не спать, а сразу в душ ))) Помню делал так пару раз, офигенные ощущения...

[Cosmo_lady]

Гость , в душ - полюбому...ну вообще, по мимо жары - идея хорошая...

Так ты представишься?

[Гость]

Не, кстати в 10.00 народу еще не так много

p.s. точно могу тебе сказать, что я человек )

[Cosmo_lady]

Гость , а имя?

Ну не знаю, просто по жаре бегать...это невыносимо, по жаре и ходить то не особо..в общем, все в планах)))...

А может и правда начать с 30, или с 1го?))))

[Гость]

Имя тебе ничего не скажет, еще могу сказать точно, что ты меня не знаешь, как и я тебя )

[Cosmo_lady]

Гость бред ты говоришь, я думаю ,что знаю тебя, так же как и ты знаешь, что знаешь меня....

ок, какой класс закончил? букву и профиль

[Гость]

неа, не знаешь)) или ты себе льстишь, что знаешь всех 11классников 27ой школы? )

[Cosmo_lady]

Гость , я знаю довольно многих (все-таки 8 лет училась), а если даже и не всех, то не так трудно узнать, а вот ты зачем то скрываешься- не понятно зачем.

[Олмер]

Cosmo_lady А может и правда начать с 30, или с 1го?))))

Есть такая поговорка... "никогда е собирайся начать заниматься спортом\бросать курить\еще что-нибудь масштабное со следующей недели\месяца\года.." Все должно быть резко. Проснулась рано утром, совершенно случайно... Все, - вперед! Или вечером решила... Вт, какая погодка... азвтра с утра, наверное, будет классно... Ставишь будильик - и бегом!

А я бы после пробежки и душа уже е заснул...

Сам бегал в шесть утра в течение месяца. Эффект - убойный...